SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Sortowanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mozna by dac wybor, sortuj wg dat, sogow czy czegos jeszcze, oj za

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2007-02-10 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl Porada.

    Post
    Doping

    A mozna 3 srodki 1-9 prop 100 mg co 2 dni 1-8 npp 100 mg min 3 razy w tygodniu 3-10 wino 30/40 mg dziennie Na odblok brac HCG czy sam Serm wystarczy? Moge stosowac w miedzy czasie inhibitor aromatyczny? Zmieniony przez - Dzendzers84 w dniu 2014-05-28 19:06:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-05-28 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim BARY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ty masz abonament? NIE NIE MAM ABONAMENTU (ale to niedlugo sie zmieni) Masz profil? PROFILU JESZCZE NIE WYPELNILEM BO NIE MA SIE CZYM CHWALIC Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu". TAK MAM INTERNET W DOMQ - DOKŁADNIE SDI (siec osiedlowa) SIEDZE W TYM OD NIEDAWNA BO OD pazdziernika [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2003-01-21 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze przy okazji, można to hst robić normalnie tzn. że w poniedziałek wszystkie serie na klate i biceps, wtorek plecy i triceps itp... zamiast w każdy dzień wszystko po jednej serii na każda partię?? czy to już nie będzie hst?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-09-10 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo wiesz chciałbym wypić shake przed treningiem i po z tym wszystkim razem, ale kapsy są wygodniejsze, bo można brać ze sobą łatwo itd. i potem bym mógł wsypywać czy to bez sens? ;o

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-01-03 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo czy Profi Whey Mass ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę można łączyć z carbo, a jęli chodzi o Profi Whey czy posiłek potreningowy należy zrobić przynajmniej 30 minutową przerwę aby kreatyna mogła się wchłonąć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-11-01 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna+spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest napompowane wodą to aż tak widać z dnia na dzień nie będzie ale to nic nie szkodzi, utrzymasz więcej mięsa. Można brać razem bez problemu ale jeśli chodzisz na siłownie od nie dawna to nie opłaca się żadnych supli brać, bez tego będą świetnie wyniki. Tak czy siak dieta to fundament ! :) Zmieniony przez - Koleżka w dniu 2014-06-25 09:12:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-06-25 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się kłuć?

    Post
    Doping

    Nie wiem czy wiecie ale mete można proszkować i wciągać przez nos... (mówie absolutnie poważnie) -> nie obciąża wątroby .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2003-11-02 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w "aranżacji", początkujący.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html W tej kasie to tylko taki zestawik widzę... na nim można już fajnie poćwiczyć ;-) Do tego jakiś drązek ale wątpie czy dałbyś rade go zamontować przy takiej wysokości, może jakiś rozporowy na chacie... a ten profil jak nie ma żadengo konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-01-02 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce redukcji jeszcze podsypać nieco johimbina, tylko pilnować ciśnienia i pikawki by nie przekombinowac%) kwestia jak nisko chcemy zejsc z fatem i na ile zylowac organizm Dzięki za info! Startować od 4 mg x1 czy od razu x2 ? Będę kupował apteczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2024-03-24 08:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie psychiczne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepisów. Jak jest już straasznie ciężko to zrób sobie tydzień wolnego, jedz na co masz ochotę i na pewno z chęcią wrócisz do diety. Ewentualnie możesz zmienić rodzaj diety - mniej węgli, więcej tłuszczy. Teraz warzywa tanie, więc można robić pyszne sałatki polewając je dużą ilością oliwy z oliwek, oleju mct, czy innych dobrych tłuszczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-04-29 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które mają nakreślać pewien profil tematyczny jaki jest tu poruszany... dieta, dieta, dieta, później suple. Jak chcemy udzielać rad z doopy to lepiej w ogóle ich nie udzielajmy bo robi się śmietnik i tematy tego typu. Jaka to różnica jakiego gainera kupi ? Droższy czy tańszy to i tak pieniądze w błoto wyrzucone (tak, tak to jego pieniądze).

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2011-12-02 07:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DobrA DietA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba nigdy nie zrozumiem ludzi ktorzy zakladaja podobne posty....jak mozna sie brac za odchudzanie i treningi skoro sie nie ma czasu na przeszukanie wyszukiwarki czy nawet poczytanie postow na pierwszej stronie....no i nie ma sie czasu na zrobienie posilkow (to mnie juz totalnie rozwalilo) .... czas jest na wszystko trzeba tylko umiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2005-01-21 09:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST PROLONGATUM

    Post
    Doping

    nie wiem po co ta uwaga? nie wiedziałeś co napisać czy jak? właśnie dlatego napisałem nolvadex lub tamoxifen bo to jedno i to samo i można je używać zamiennie w zalezności od tego co łatwiej dostać. głupia ta twoja uwaga wiesz? Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-10-22 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka - jak wykonać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim należy odpowiednio rozgrzać cały organizm, poprawić ukrwienie mięśni, czy też mobilizację mięśni. Następnie ukierunkować rozgrzewkę na konkretną partię mięśniową, którą będziesz trenował. Sposobów na to jest dużo, rozgrzewka dynamiczna, z gumami, następnie seria rozgrzewkowa z małym obciążeniem. Oczywiście dotyczy to głównie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 99 Data: 2024-05-20 07:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka dla dziewczyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Animal Cuts,gdyz zawiera w swoim skladzie m.in wyciag z dziurwaca,ktory wchodzi w interakcje) nie ma wplywu na dzialanie tabletek antykoncepcyjnych. Polec swojej dziewczynie L-karnitynke i bialeczko.Bialko przyspiesza przemiane materii.Mozna dorzucic Thermospeed(zaczynajac od 2 kaps dziennie) albo inny nieefedrynowy termogenik(Trec thermo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2007-01-19 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak kupię lepsze, metalowe, a ciężar potem dokupię, ale mniejsza o to. Jeszcze mam pytanie takie, że jak np będę nimi ćwiczył 5 serii po 10 powtórzeń, to lepiej ćwiczyć najpierw 10x jedną ręką, a potem 2 czy na przemian raz lewą jedno powtórzenie, potem jedno prawą, potem znowu lewą?. Mogę po skończonych ćwiczeniach z hantlami zrobić jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-11-24 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy przez taką przerwe można mieć większe spadki niż gdyby się tej przerwy nie zrobiło?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2007-02-20 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A czy przez taką przerwe można mieć większe spadki niż gdyby się tej przerwy nie zrobiło? " To zalezy, jesli po cyklu człowiek czuje się na skreju przetrenowania to przerwa 2 tygodniowa jest wskazana, bo inczej moze nastapic regres. Jesli jednak po cyklu czujesz,ze masz jeszcze siłe, motywacje i idzie co dobrze, to nie ma sensu przerwy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2007-02-20 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaluje bo Koksowal!

    Post
    Doping

    od 8 lat chodzę na siłownie trzy razy w życiu robiłem cykl 1 10 amp omy 2. 100 tab mety 10 amp testa prol. 5 deci 3. 100 tab mety 15 amp testa prol. czy żałuję z jednej strony tak, bo do dziś skacze mi ciśnienie, szybciej się męcze. Co prawda przybyło mi troche mięsa ale kosztem zdrowia. Coś za coś musi być. Najbardziej mnie wk*********jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2006-11-26 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)